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Coaching für ängstlich Gebundene

Tschüss Ex, hallo Leben!

Die pragmatische Ex - Loslass - Begleitung für unsicher-ambivalent Gebundene ("Sonnenstrahlen")

  • Herzzerreissenden Liebeskummer überwinden

  • Toxischen Ex loslassen

  • die Sehnsucht nach ihm verschwinden lassen

  • wieder Lebensfreude verspüren

 

Mit Einsichten, praktischen Übungen und Gedankenansätzen, die wirklich helfen.

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Raus aus der emotionalen Achterbahn mit dem vermeidenden Ex!

Wenn du deinen (toxischen) Ex nicht nur aus deinem Leben, sondern auch aus deinem Herzen streichen möchtest, dann bist du hier richtig. Herzlich Willkommen!

A man in a couple gets deleted
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Danke allen meinen Followern, Zuschauern und Kunden für Eure wertvollen Feedbacks

Darum lohnt es sich, die Ex-Beziehung richtig aufzuarbeiten:

57%

aller Singles sagen, dass häufige Gedanken an ihren Ex sie davon abhalten, eine neue Liebe zu finden

2/3

aller Verheirateten denken immer noch häufig an ihren Ex!

50%

aller Befragten geben zu, dass sie ihren Ex angerufen, getexted oder angeschrieben haben, obwohl sie es hätten besser sein lassen sollen

1/3

aller Befragten hatten schon Mal Sex mit dem Ex

88%

aller Umfrageteilnehmer, die sich im letzten Jahr getrennt haben, gaben zu, ihre/n Ex heimlich auf Facebook auszuspionieren (davon 70% über den Profil gemeinsamer Freundschaften)*

48%

der Ex-Partner bleiben auf Facebook befreundet*

Quelle: Umfrage der Webseite www.yourtango.com, mit 1000 Umfrageteilnehmern

*Quelle: Studie von Veronika Lukacs aus der University of Western Ontario: "It's Complicated: Romantic Breakups and Their Aftermath on Facebook." https://www.huffpost.com/entry/nearly-90-percent-of-people-creep-facebook_n_1687424

Home: Infographics
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Woher ich das kann:

M.A. Oksana Fajardo (41 J.): zertifizierte psychologische Beraterin, systemischer Coach, Soziologin (Mag.) & Seminar-Trainerin

2021: Systemische Beraterin & Coach (zertifiziert)

2020: Psychologische Beraterin & Lebensberaterin (zertifiziert)

2014-2017 Hundeverhaltensberaterin (zertifiziert, ehrenamtlich tätig)

2009-2020 Internationale Personalentwicklung

2010-2015 Unternehmensinternes Coaching für Führungskräfte

2006: Seminar-Trainerin (zertifiziert)

2009: Studium der Soziologie, Arbeits- und Erziehungswissenschaften (Magister)

2009: Internationale Arbeitswissenschaften (Master)

 

Geschieden, 1 Kind, Sonnenstrahl auf dem Weg zur Mitte :)

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Home: Pro Gallery

Meine Qualifikationen
(ein Auszug)

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Praxisbezogen und pragmatisch

Kein ewiges drumherum reden. Pragmatismus ist mein Talent: ich zeige Dir genau, welche Schritte du gehen musst, um diese Trennung schnellstmöglich zu verarbeiten

Unkompliziert und unbürokratisch

Keine Anträge, kein Anmelden, kein jahrelanges Warten auf einen Beratungsplatz und keine Fahrzeit.


Hier kannst du gleich Erleichterung spüren, bequem von zu Hause aus. 

Anonym

Keine Akte bei der Krankenversicherung, kein QR-Code, keine Vermerke über dein Innenleben und keine Notizen über deine Privatangelegenheiten!


Bleibe unerkannt, wenn du magst! Wir können auch per Text / Email kommunizieren.

Home: List
Die unkontrollierte innere Gefühlswelt des ängstlich Gebundenen („Sonnenstrahls")
34:32
Auch ohne dich glücklich

Die unkontrollierte innere Gefühlswelt des ängstlich Gebundenen („Sonnenstrahls")

00:55 Die unkontrollierte innere Gefühlswelt des Sonnenstrahls 03:50 Warum unsere Gefühle im Leben die Priorität einnehmen 06:58 Wie der Schlosskönig mit den negativen Gefühlen des Sonnenstrahls umgeht (die Bewältigungsstrategie des Schlosskönigs) 12:32 Warum der Sonnenstrahl die eigenen Gefühle nicht loslassen kann (die Bewältigungsstrategie des Sonnenstrahls) 14:40 Soll ich meine Gefühle ausleben oder unterdrücken? (effektives Fühlen) 16:26 Was der Sonnenstrahl ein bisschen vom Schlosskoenig lernen muss (die homöopatische Dosis) 20:57 ein Beispiel zur Anschaulichung: das Auto 26:50 Lösungsbeispiel Arbeit mit den inneren Anteilen 32:34 Zusammenfassung: die Auto-Kontrolle über meine eigenen Gefühle ---- Liebeskummer ist schlimmer Seelenschmerz! Warte nicht, bis Du in eine schwere Depression gerätst und kaum noch atmen kannst. Handle jetzt! Hier gibt´s Hilfe für Dich. Schnell und unkompliziert. Persönliche Beratungen per Video, Audio, Whatsapp oder Email verfügbar: www.auchohnedich.de/beratungsangebot Bei mir musst Du Dich nicht stundenlang erklären. Ich bin auf dieses Thema spezialisiert und kann schnell einschätzen, worum es bei Dir geht. Email: auchohnedich@eclipso.de Whatsapp: 0156-78 254 666 ----- www.auchohnedich.de Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/293890305795960 Insta: @auchohnedich.gluecklich https://www.instagram.com/auchohnedich.gluecklich/ TikTok: https://www.tiktok.com/@auchohnedich.gluecklich Kontakt: auchohnedich@eclipso.de
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Weitere Kundenfeedbacks

Frau Fajardo ist sehr einfühlsam und hat mich sanft aber zielsicher an meinen Problempunkt geführt und mir geholfen, den Knoten zu lösen. Ich werde jederzeit ihre Hilfe wieder in Anspruch nehmen. Ihre angenehme ruhige Art macht es leicht, sich zu öffnen.

Jutta Simowsky

Oksana ist für mich nicht nur fachlich sondern auch menschlich eine tolle Beraterin. Sie hat es geschafft mich in kürzester Zeit an den Kern meiner Probleme zu leiten. Trotzdem hat sie dabei immer darauf geachtet, dass ich mich nicht verliere. Ich kann behaupten, dass das so kein Therapeut bei mir in jahrelanger Arbeit geschafft hat. Vielen Dank für deine wundervolle Hilfe, die ich sicherlich noch weitere Male in Anspruch nehmen werde.

R.

 Ich habe Oksana als sehr kompetente und einfühlsame Gesprächspartnerin erlebt. Sie hat mir geholfen, Dinge klarer zu sehen und meinen eigenen Lösungsansatz zu finden. Ich bin sehr dankbar für diesen geduldigen und wertvollen Austausch, in dem ich sie genau so erlebt habe, wie sie sich in ihrer Video-Vorstellung beschreibt. Ganz lieben Dank, Oksana!

Nicole

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